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febrero 2017

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Para empezar, no interrumpir la actividad sexual

¿Sabías que el 50% de las parejas dejen de practicar sexo durante los 9 meses del embarazo?

No resulta sorprendente que alrededor de un 50% de las parejas dejen de practicar sexo durante el embarazo: el cuerpo de la mujer cambia, crecen las preocupaciones y en algunos casos el estrés y la ansiedad pueden afectar a las relaciones íntimas de la pareja. Sin embargo, está totalmente demostrado que el sexo en el embarazo no sólo no es peligroso para el feto, sino que además conlleva muchos beneficios a nivel físico y mental.

Beneficios de practicar,  practicar y practicar SEXO durante el embarazo:

Para empezar, no interrumpir la actividad sexual es la mejor terapia de pareja ante un reto de tal magnitud: el sexo hace que el embarazo se afronte con mayor serenidad, hace más especiales los últimos momentos de intimidad antes de la llegada del bebé, y facilita que se retomen las relaciones después del parto. Además, aunque no siempre sea así, en muchos casos las mujeres experimentan un mayor placer y pueden llegar a tener orgasmos más intensos estando encintas, debido al mayor flujo sanguíneo que recibe su región pélvica por la acción de las hormonas del embarazo. Zona, la de la pelvis, que además se fortalece con la práctica sexual, preparando sus músculos para el parto y facilitando la recuperación postparto.

A nivel psicológico, el sexo también tiene efectos muy positivos para las embarazadas:

El sexo activa receptores en el cerebro que ayudan a calmar los dolores de las contracciones y, aún más importante, desmonta los complejos que muchas mujeres sufren al experimentar un cambio tan drástico en su cuerpo, haciéndolas sentir tan deseadas como siempre.

¿¡Cómo me coloco si tengo una barriga que bien podría ser el Teide!?

Para poder llevar a cabo relaciones sexuales  de la forma más cómoda posible y sin ejercer presión sobre el abdomen, se recomienda hacerlo de lado o con el hombre sentado en una silla y la mujer encima.

Y finalmente, en Bebetes te damos unos trucos para que estés cómoda y disfrutes del sexo durante tu embarazo:

– Intenta no recibir vibraciones fuertes, es decir, ¡nada de hacer los vikingos!

– Utilizar un cojín de lactancia te ayudará a reposar la barriga y a tener una postura más cómoda. En Bebetes te recomendamos los cojines largos para tales fines. Mira nuestra selección, seguro que encontrarás opciones que te serán de gran ayuda.

– Utilizar una faja de embarazada para que la barriga se mueva lo menos posible.

En definitiva, a no ser que el médico indique lo contrario, el sexo durante el embarazo se puede practicar sin preocuparse por posibles riesgos o daños al feto, pues éstos son inexistentes.

¿Como voy a llamar a mi bebé?

Hugo, Lucía, Daniel, María, Alejandro, Paula, Álvaro, Sara… Es posible que si estás pensando en un nombre para tu bebé, alguno de éstos se te haya pasado por la mente, pues son los que encabezan la lista de los nombres más puestos en España en los últimos años. Sin duda son muy bonitos, pero no podríamos decir que destaquen por su originalidad… En Bebetes te proponemos algunas opciones un poco diferentes, nombres de bebés originales que son poco habituales, así que ¡coge libreta y boli y sigue leyendo!

Nombres de bebés
Nombres originales bebé

Nombres con atributo

Si vas a tener un niño, te puedes plantear darle un nombre que, además de una sonoridad distinta a lo habitual, lleve un atributo incorporado. Encontramos ejemplos de ello en nombres bíblicos como Yael (que significa “fértil”); italianos como Guido (“guía”) o Tiziano (“honorable”); o incluso de origen ruso, como Bogdan (“regalo de Dios”).

Si por el contrario estás esperando una niña, también tienes la opción de elegir un nombre que haga a la vez de adjetivo. ¿Que no puedes esperar más a tener a tu hija contigo? Entonces te sugerimos Iraide (“la deseada”) o Aida (“regalo”). ¿Crees que la genética será generosa con ella? Pues Farah o Keyla (ambos significan “bella”) son nombres ideales. Y si piensas que la niña vendrá al mundo a traerte alegría y buenos momentos, puedes llamarla Salma (“paz y seguridad”) o Basma (“sonrisa”).

Holanda, ¡tierra de nombres preciosos!

En Bebetes tenemos un gusto especial por los productos holandeses, que harán que tu bebé se sienta a gusto desde el primer día (ejemplo de ellos son las marcas Kindekeklein o  Xplorys).  Pero ¿sabías que en Holanda también tienen nombres para bebés originales y preciosos como Yani (versión holandesa de Juan), Jelle o Ruud? También para niña hay buenas opciones: Anki (variante de Ana), Coba, Myrthe… ¡Hay un montón de opciones!

La cultura popular, ¡fuente de nombres De BEBÉS originales!

Por otra parte, si prefieres usar referentes más modernos, puedes seguir el ejemplo de madres célebres como la del director Quentin Tarantino, que para nombrar a su hijo se inspiró en el personaje llamado Quint de la clásica serie La ley del revólver; o el de los padres del futbolista Óliver Torres, que predijeron el futuro de su retoño dándole el nombre del mago del balón que protagonizaba Óliver y Benji. Los propios futbolistas, por cierto, suelen ser originales a la hora de bautizar a sus hijos, y parece que tienen cierta predilección por los nombres de lugares: ejemplos de ello son Milan, hijo de Gerard Piqué y Shakira; o Brooklyn, hijo de David y Victoria Beckham.

Otra opción muy distinta es inspirarte en referentes menos románticos, como hizo el fallecido humorista y actor Robin Williams, que llamó a su hija Zelda, igual que la princesa del famoso videojuego The Legend of Zelda (de hecho, cuando la chica era ya veinteañera, protagonizó junto a su padre un spot anunciando el juego). Ahora, por ejemplo, sería un buen momento para traer a una nueva Leia al mundo…

Y hablando de nombres para tu futuro bebé…¿has pensado ya todo lo que vas a necesitar para recibir a tu bebé? ¿Pues a qué esperas? Empieza ya tu lista de nacimiento, hazla pública y empieza a recolectar regalos para tu bebé! ¡date prisa que 9 meses pasan volando! consejo de Bebetes! La primera lista de nacimiento de compra colectiva.

50 nombres de BEBÉ chicos que nos chiflan en Bebetes:

1. Axel. Nombre de origen escandinavo, significa “mi padre es paz”.

2. Biel. De origen hebreo, significa “fuerza de Dios”.

3. Blas. De origen latino, significa “tartamudo”.

4. Bruno. De origen germánico, significa “moreno”.

5. César. De origen latino, significa “con melena”.

6. Ciro. De origen persa, significa “persona con visión de futuro».

7. Cristian. De origen griego, significa “seguidor de Cristo”.

8. Daniel. De origen hebreo, significa “Dios es mi juez”.

9. David. De origen hebreo, significa “el amado”.

10. Diego. De origen hebreo, significa “suplantador”.

11. Eloy. De origen latino, significa “el escogido”.

12. Eric. De origen escandinavo, significa “gobernante eterno”.

13. Fabián. De origen latino, significa “granjero”.

14. Félix. De origen latino, significa “hombre feliz, afortunado”.

15. Gael. De origen bretón, significa “señor generoso”.

16. Germán. De origen latino, significa “hermano”.

17. Héctor. De origen griego, significa “el que sostiene”.

18. Hugo. De origen germánico, significa “inteligente”.

19. Ian. De origen escocés, significa “Dios es misericordioso”.

20. Ígor. De origen escandinavo, significa “protegido por Dios”.

21. Iker. De origen euskera, su onomástica es el 31 de mayo.

22. Isaac. De origen hebreo, significa “Dios se regocija”.

23. Iván. De origen ruso, significa “Dios es bondadoso”.

24. Joel. De origen hebreo, significa “Yahvé es Dios”.

25. Jon. De origen griego, significa “Dios es misericordia”.

26. José. De origen hebreo, significa “Dios añadirá”.

27. Juan. De origen griego, significa “Dios es misericordioso”.

28. León. De origen griego, significa “león, fiero”.

29. Liam. De origen irlandés, significa “el que protege”.

30. Lucas. De origen latino, significa “luminoso”.

31. Luis. De origen germánico, significa “glorioso en la lucha”.

32. Nacho (Ignacio). De origen desconocido, posiblemente griego, significa “nacido del fuego”.

33. Nicolás. De origen griego, significa “la victoria del pueblo”.

34. Nico. De origen griego, significa “victoria”.

35. Nilo. De origen latino, alude al río de Egipto.

36. Noé. De origen hebreo, significa “de larga vida”.

37. Óscar. De origen nórdico, significa “lanza de los dioses”.

38. Román. De origen latino, significa “Ciudadano de Roma”.

39. Roque. De origen germánico, significa “grito guerrero”.

40. Saúl. De origen hebreo, significa “el deseado”.

41. Simón. De origen hebreo, significa “Dios ha escuchado”.

42. Teo. De origen griego, significa “Dios”.

43. Tirso. De origen griego, alude al culto al Dios Dionisio.

44. Tomás. De origen araeo, significa “gemelo”.

45. Unai. De origen euskera, significa “pastor”.

46. Uriel. De origen hebreo, significa “luz de Dios”.

47. Víctor. De origen latino, significa “vencedor”.

48. Vidal. De origen latino, significa “que tiene vida”.

49. Yerai. De origen guanche, significa “grande”.

50. Yago. De origen hebreo, guanche “el que anda a la sombre de Dios”.

50 nombres de BEBÉ chicas que nos encantan en Bebetes:

1. Ada. De origen hebreo, significa “adorno”.

2. Abril. De origen latino, significa “apertura”.

3. Aída. De origen hebreo, guanche “distinguida”.

4. Aitana. De origen latino, topónimo tomado de la sierra homónima en Alicante, significa “montaña”.

5. Alba. De origen latino, significa “blanca”.

6. Ana. De origen hebreo que significa “bendecida por Dios”.

7. Ania. De origen latino, significa “consagrada”.

8. Ariel. De origen hebreo, significa “león de Dios”.

9. Aroa. De origen germánico, significa “buena persona”.

10. Asia. De origen griego, proviene de la mitología.

11. Aura. De origen latino, alude al color dorado.

12. Ava. De origen hebreo, significa “ la que da vida”.

13. Cira. De origen hebreo, significa “pastora”.

14. Cloe. De origen griego, significa “hierba naciente”.

15. Cora. De origen griego, significa “joven, doncella”.

16. Dafne. De origen griego, significa “laurel”.

17. Dora. De origen griego, significa “regalo”.

18. Dunia. De origen árabe, significa “señora del mundo”.

19. Emma. De origen germánico, significa “fuerte”.

20. Fiona. De origen gaélico, significa “pura, blanca”.

21. Gaia. De origen griego, significa “Tierra”.

22. Gala. De origen latino, significa “de la Galia”.

23. Gemma. De origen latingo, significa “piedra preciosa”.

24. Greta. De origen latino, significa “perla”. ç

25. Inés. De origen griego, significa “pura, sagrada”.

26. Irma. De origen germánico, significa “fuerte”.

27. Lana. De origen germánico, significa “preciosa”.

28. Lara. De origen latino, significa “protectora del hogar”.

29. Lea. De origen hebreo, significa “mujer lánguida”.

30. Lisa. De origen hebreo, significa “promesa de Dios”.

31. Lola. De origen latino, abreviatura de Dolores.

32. Lúa. De origen latino, significa “luna”.

33. Luz. De origen latino, significa “luz, brillo”.

34. Maya. De origen griego, significa “partera”.

35. Mar. Nombre proveniente de la Virgen del Mar.

36. Martina. De origen latino, significa “consagrada a Marte”.

37. Noa. De origen hebreo, significa “moción”.

38. Nora. Diminutivo de Eleonora.

39. Oda. De origen germánico, significa “joya, tesoro”.

40. Olga. De origen escandinavo, significa “divina”.

41. Rita. De origen griego, significa “perla”.

42. Sara. De origen hebreo, significa “mujer de rango elevado”.

43. Selma. De origen germánico, significa “casco sagrado”.

44. Sol. De origen latino, significa “sol”.

45. Tea. De origen germánico, significa “pueblo”.

46. Uma. De origen sánscrito, alude a una diosa hindú.

47. Valentina. De origen latino, significa “valiente”.

48. Vera. De origen latino, significa “verdadera”.

49. Zoe. De origen griego, significa “vida”.

50. Zía. De origen árabe, significa “luz, brillo”.